Virgin flares,circles

Привет,форум!Ты ещё жив?

Пишу просьбу дать дельный совет.Virgin flares или флаи-ноги вместе.
Учить начал относительно давно,но прогресс так и стоит на месте.Начал где-то 5 месяцев назад,не было результатов,ну я тогда об этом не печалился,поскольку был направлен на другие элементы.
Сейчас снова учу эти чёртовы круги,но никак,клин какой то. Флай умею,оборотов 12 стабильно.
Собственно вот мои жалкие попытки: https://www.youtube.com/watch?v=BIoJigCXp5Y
 
 если кто не в курсе как выглядят круги,то вот: ]]>http://www.youtube.com/watch?v=BPIkuCFijVg]]> - 40-ая секунда.

Заранее спасибо!

А хрен его знает, как их крутить. Наверно надо крутить простой флай
и медленно сводить ноги. Кроме того ты слишком высоко поднимаешь
ноги слева и спереди - это одна из причин почему они слишком низко
( на полу ) справа и сзади. Чел на видео, который шарит, всегда держит ноги
низко и на одной высоте. Когда ноги справа - жопа слишком низко, что
тупо не даёт поднять ноги, так, как невозможно на столько выгнуться вбок.
Ну и низкая скорость + неточная постановка рук приводят к тому, что
плечи слишком сильно уходят назад, и фактически вообще не уходят вперёд.
Также плечи слабо уходят влево, когда ноги справа.

Отправить комментарий