Помогите с Muchmills(бочка)

Помогите пожалуйста,не могу крутить больше чем один Muchmills(бочка),я когда делаю он у меня высокий какой-то получается,ну не через голову,а мне бы хотелось через голову,вы незнаю как можно уменьшить прыжок может какие-нибудь упражнения или видяхи..Зарание спасибо!

Как это высокий и не через голову? Если задрать жопу повыше - по любому пойдешь через голову. Уточни, шоле.

Закручивай сильнее руками и плечами вокруг себя, ты должен кататься только на лопатках, плечах и лбе. Если подпрыгиваешь, значит ты только пинаешься ногами, забывая про плечевой пояс и руки, естественно так много не накрутишь. Хотя вообще это уже хорошо, Babymills состоит именно из толков сцеплёнными ногами вверх и мощными вращениями плечевого пояса вокруг себя, на одном месте.

Salamon

Видео уроки Power Move l Бочка
http://www.youtube.com/watch?v=GfdaaZoXiUM

Теперь у меня все хорошо,тока когда я на второй перехожу таз у меня падает(

Отправить комментарий