Elbow(Твист на локтях)

Помогите пожалуйста.Я вообще не понимаю толчок с локтя.Объясните пожалуйста.Смотрел видос от Фунта несколько раз всё равно не понимаю толчок.И ещё...Сколько примерно надо стоять на локтях?Заранее спасибо за помощь.)

Стоять на локтях на время не нужно, ты должен уметь уверенно на них держаться! Толчок сразу вряд ли получится надо самому научиться толкаться пробуя.

Отправить комментарий