Вход в систему

Опрос

Хотите ли вы поучаствовать в он-лайн power move battle?:

Друзья сайта

]]>

]]>bboymusic.at.ua]]>

]]>

Кисть

Опубликовано Tom в Пнд, 04/18/2011 - 07:27
Делал флай, и завалился на кисть. Теперь постоянно хрустит и побаливает после Твиста. Ходил к врачу сказали, делать теплые ванночки с солью. Делал не помогло...так до сих пор и болит. 
‹ Локоть нога ›
Опубликовано admin в Пнд, 04/18/2011 - 12:37.
С кистями обычно беда. У меня тоже болели, больше от твиста, чем от флая. То что врачи советуют не всегда помогает. У меня тупо со временем болеть перестали. Если есть гантели или штанга можно попробовать подкачивать.
Опубликовано UnsLovePowerMove в Пнд, 08/29/2011 - 13:17.
Да Забей ты! Будь мужиком! :D
Опубликовано Гость в ср, 09/14/2011 - 17:06.

Раньше занимался боксом, не правильно ударил по груше,случилась такая же беда. помогло каждодневное разминание, растирание, занятия на первое время только в эластичных бинтах, т.ж. становился в татл на время с каждым разом прибавляя,и всё прошло...

Опубликовано Гость в Пнд, 10/03/2011 - 14:03.

УУУУУУУУУУУ ПАРНИ ВЫ ЧЕ я ВСЕ ДВИЖЕНИя В ТОМ ЧИСЛЕ ГЕЛИК ВАЩЕ НА ПОЛАСЕ ДЕЛАЮ И НИ ЧЕГО ПОБОЛИТ И ПЕРЕСТАНЕТ У МЕНя УЖЕ КАК БЫ ПЛЕЧА НЕТ я ЕГО ОТБИЛ И НИЧЕ К ВРАЧУ НЕ ХОЖУ ПРОСТО УЖЕ 8И ДЕНЬ ЛОМИТ И ЧЕ ТЕПЕРЬ ПУСТЬ БОЛИТ МНЕ НЕ ДО ВРАЧА МНЕ ДО СТОУНА НАДО))))ДОБИРАТЬСя

Опубликовано admin в Пнд, 10/03/2011 - 16:04.

аха ха)) до стоуна добраться)

Опубликовано Гость в чт, 10/06/2011 - 21:28.

Тоже стоун хачу)))

Опубликовано Гость в Пнд, 06/18/2012 - 11:48.

в спортпите есть вещи для суставов и костей..дороговато конечно,но зато поможете своим костям прилично..ведь нагрузка на суставы очень большая..и неважно кто ты,мувщик или стайлер..в будущем откликнется,ведь не думаю,что у всех питание идеальное ) удачи !

Опубликовано camper в Пнд, 06/18/2012 - 12:17.

Эспандер тебе в помощь))у меня с рождения кисти хрустели при каждом движении пока эспандером неподкачал можно простым и ещё и логтевым и делай спичаг почаще перед тренировками!!

Опубликовано Гость в пт, 10/17/2014 - 07:52.

777 повезёт

Опубликовано Гость в пт, 10/17/2014 - 07:53.

нннннннннн777