При прыжке на твисте падают ноги

Всем привет , не давно решил научиться  твист. Столкнулся   с такой проблемой, когда прыгаю с руки на руку прыжок вроде нормальный но ноги падают. Помогите пожалуйста! 

 при прыжке скорее всего ты сводишь ноги и сгибаешь их сильно и потом таз низко держишь устрани эту проблему

Поснимай свой твист на видюху сюда скинь или сам посмотри сравни с другими видео и ты поймёшь ошибку

Help мне пожалуйста не получается твист: я когда перепрыгиваю :( я падаю в руку и как-то неправильно руку чуть не переломал